图片 怀孕期间要注意哪些?_足球比分直播_新浪体育-nba|官网

用户名:

密码:

验证码:

2017年

怀孕期间要注意哪些?

2013-11-01 11:07 点击次数 :

    孕期就是怀孕周数,医学上的孕期是指从末次月经的领先天(并不是从同房的那天算起)开始,到分娩结束。

怀孕期间要注意哪些?


怀孕期间要注意哪些?

    怀孕期间要注意哪些?下面由无锡虹桥医院产科中心的专家详细介绍怀孕期间的注意点。点击在线咨询,与专家在线交流

  怀孕期间的注意点1、坐下时,极好选择用直背坐椅(切记不要坐低矮的沙发),先保持背部的挺直,用腿部肌肉的力量支持身体坐下,使背部和臀部能舒适地靠在椅背上,双脚平放在地上。

  怀孕期间的注意点2、起立时,要先将上身向前移到椅子的前沿,然后双手撑在桌面上,并用腿部肌肉支撑、抬起身体,使背部始终保持挺直,以免身体向前倾斜,牵拉背部肌肉。

  怀孕期间的注意点3、站立的时候,要保持两脚的脚跟和脚掌都着地,使全身的重量均匀的分布在两只脚上,双膝要直,向内向上收紧腹壁,同时收缩臀部,双臂自然下垂放在身体的两侧,头部自然抬起,两眼平视前方。

  怀孕期间的注意点4、蹲下捡东西时,深圳新闻资讯 ,不要直接弯腰从地上拾起物品,以免用力过度导致背部的肌肉和关节损伤。应当先慢慢蹲下,拾起物品后再慢慢站起来。

  怀孕期间的注意点5、当需要拿位置比较高的物品时,一定不要踮起脚尖,也不要伸长手臂,以免不慎摔倒,极好请在家中的亲人帮助。

  怀孕期间的注意点6、上楼时拉住楼梯的扶手,凭借手臂的力量来减轻腿部的负担。

  怀孕期间的注意点7、下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。

  怀孕期间的注意点8、在平路上行走时,应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部,保持全身平衡,缓步行走。

  怀孕期间的注意点9、晚上睡觉时,特别是到了怀孕28周以后,要避免长时间的仰卧,以免增大的子宫压迫下腔静脉,影响宝宝的发育,一般以左侧卧为主。起床时,如果你原来的睡姿是仰卧的,应该应当先将身体转向一侧,弯曲双腿的同时,转动肩部和臀部,再慢慢移向床边,用双手撑在床上、双腿慢慢地滑到床下,坐在床沿上,少坐片刻以后再慢慢起身。

    点击在线咨询,与专家在线交流

  无锡虹桥医院绿色人文医疗,打造锡城专业产科诊疗中心。

  【患者至上】将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。充分体现对患者的尊重、理解和关怀。

  【绿色医疗】为患者就诊提供很大方便,实行“无假日门诊”,建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程,实现全程导医服务的绿色通道,全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园,建立诚信、理解、和谐的医疗环境。

  【人文服务】视患者为亲人,营造高品位的人文关怀,从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发,倡导“一患一医一护”的绿色护理,开设24小时专家咨询热线,定期健康回访等。

    点击在线咨询,与专家在线交流

 

    优惠喜讯:

 

    无锡虹桥医院是生育基金定点单位,缴纳满6个月的孕妇来医院就诊,产检费可用医保卡直接划卡支付1100元,顺产可用医保卡直接划卡支付2700元,剖宫产可用医保划卡支付4200元;如果孕妇本人没有缴纳生育保险,但其配偶有缴纳生育保险的,其医疗费(产检、分娩)按限额的50%支付。
 
    温馨提示:
 
    为了方便您了解更多孕期相关信息,无锡虹桥医院产科诊疗中心特别开设专家免费咨询服务,由权威产科专家为您答疑,并根据您的情况给予专业的个性化的指导意见,无锡虹桥医院产科诊疗中心将竭诚为广大锡城市民提供很优质服务。

    以上就是对于“怀孕期间要注意哪些”的解答,若您还有什么问题,可以点击无锡虹桥医院妇科主页或者点击在线咨询。

(责任编辑:好日子)
文章人气:
首页 | 新闻 | 财经 | 军事 | 百科 | 科技 | 数码 | 汽车 | 游戏 | 娱乐 | 体育 | 文化 | 教育 | 房产 | 旅游 | 健康 | 女性 | 明星 | 美女